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Grand écart

Balado

Grand écart

Avec Jean-Philippe Wauthier

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  • Comme bon nombre de personnes, Jean-Philippe Wauthier souffre de problèmes de sommeil. Pour l'aider à combattre son insomnie, il demande conseil au Dr Alex Desautels, neurologue spécialiste des pathologies du sommeil. Ce dernier décortique les causes des différents troubles de sommeil et les solutions qui existent.

    Grand écart3 avril 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Alex Desautels (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)

Cet extrait fait partie de Grand écart

Un balado conçu pour concilier l'entraînement avec tout le reste. Chaque épisode, Jean-Philippe Wauthier discute avec ses invités de découvertes à la fine pointe de la science, de tendances en entraînement, de nutrition et de psychologie, tout ce qui peut l'aider à se remettre en forme. Après plusieurs tours de piste, nous pourrons enfin tous courir un marathon, comme Jean-Philippe, qui vise celui de Chicago (ou pas).

Musique thème : Baby Body, de Rednext Level

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