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Grand écart

Balado

Grand écart

Avec Jean-Philippe Wauthier

Épisodes

  • Comme bon nombre de personnes, Jean-Philippe Wauthier souffre de problèmes de sommeil. Pour l'aider à combattre son insomnie, il demande conseil au Dr Alex Desautels, neurologue spécialiste des pathologies du sommeil. Ce dernier décortique les causes des différents troubles de sommeil et les solutions qui existent.

    Grand écart3 avril 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Alex Desautels (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • Toujours en quarantaine chez lui, Jean-Philippe s'entretient au téléphone avec Louis-José Houde, qui nous raconte des anecdotes sur son entraînement. L'humoriste nous parle de son esprit de compétition, et Jean-Philippe en profite pour lui lancer un défi.

    Grand écart26 mars 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Louis-José Houde (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • En cette semaine atypique, Jean-Philippe (en quarantaine depuis son retour d'Arizona) répond à vos questions à partir de son studio maison.

    Grand écart19 mars 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • Quand Jean-Philippe Wauthier a adopté son chiot, il a choisi une race qui se prête bien à la course : le golden retriever. L'animateur et François (son chien!) accueillent Geneviève Baril, propriétaire et fondatrice de Sirius Sports Canins, pour discuter des sports tractés, comme le canicross.

    Grand écart12 mars 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Geneviève Baril (invitée) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • Joan Roch et Anne Genest, un couple, cumulent ensemble les kilomètres à la vitesse grand V. Ces deux grands coureurs racontent à Jean-Philippe Wauthier l'effet que la course exerce sur leur vie commune et comment elle leur a permis de développer une grande complicité.

    Grand écart5 mars 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Joan Roch et Anne Genest (invités) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • Le réalisateur du dernier Bye bye, Simon Olivier Fecteau, raconte à Jean-Philippe Wauthier les difficultés qu'il connaît à se remettre à la course après avoir arrêté le sport plusieurs mois. Il parle également sur son caractère très compétitif, qui peut parfois frôler l'obsession.

    Grand écart27 février 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Simon Olivier Fecteau (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • Le réalisateur Ricardo Trogi nous parle de son immense plaisir de courir en voyage. Très solitaire dans sa pratique de la course, il raconte comment son parcours sportif n'a presque jamais été interrompu depuis son jeune âge, et aborde aussi les bienfaits que sa pratique lui apporte sur sa santé mentale et physique.

    Grand écart20 février 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Ricardo Trogi (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • On joint Bruno Blanchet pour la première fois cette année. Il nous raconte ses aventures rocambolesques de la fin de semaine dernière, au cours de laquelle il a participé à un marathon, même si les conditions n'étaient pas favorables à la course.

    Grand écart13 février 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Bruno Blanchet (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • Souvent mentionné au balado sans jamais qu'on l'entende, le réalisateur de Grand écart, Philippe Roberge, vient à son tour jaser de forme physique avec Jean-Philippe. Il parle des perceptions de soi, de remise en forme et d'habitudes de vie.

    Grand écart6 février 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • L'humoriste François Bellefeuille maintient son poids grâce au régime intermittent, et il vient tout juste de commencer une diète végétarienne. Jean-Philippe et lui ont donc plusieurs questions à poser au cardiologue Martin Juneau et à la nutritionniste Karine Lamoureux, qui travaillent tous deux à l'Institut de cardiologie de Montréal.

    Grand écart31 janvier 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), François Bellefeuille, Martin Juneau, Karine Lamoureux (invités) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • Depuis qu'il est député pour le parti Québec solidaire, Vincent Marissal n'a presque plus le temps de courir. Pour ajouter à son inconfort, l'Assemblée nationale du Québec est selon lui un lieu mal aéré et peu ergonomique. Il raconte à Jean-Philippe Wauthier comment il est parvenu à trouver son équilibre afin de maintenir sa santé physique.

    Grand écart23 janvier 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Vincent Marissal (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • Si aujourd'hui l'auteur-compositeur-interprète Vincent Vallières excelle en course à pied et a participé à plusieurs marathons, se rendre à ce niveau a été un long processus. Il raconte à Jean-Philippe Wauthier sa première course, qui s'est déroulée de manière plutôt dramatique, mais qui l'a éveillé aux dangers que peut comporter ce sport.

    Grand écart17 janvier 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Vincent Vallières (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • Jeûne intermittent, rapport à la nourriture, régime cétogène... Jean-Philippe Wauthier discute de ses habitudes alimentaires avec les nutritionnistes et animateurs Catherine Lefebvre et Bernard Lavallée. La discussion se poursuit dans le prochain épisode de leur balado On s'appelle et on déjeune.

    Grand écart9 janvier 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Catherine Lefebvre et Bernard Lavallée (invités), Philippe Roberge (réalisateur)
  • Avec la nouvelle année viennent aussi les résolutions pour se mettre en forme. Plusieurs s'inscrivent au gym, mais abandonnent après quelques semaines. Le biomécanicien et spécialiste du mouvement Jérémie Fiset explique à Jean-Philippe Wauthier les pièges à éviter pour reprendre le chemin de la santé de façon durable.

    Grand écart2 janvier 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Jérémie Fiset (invité), Philippe Roberge (réalisateur)
  • Les parcours professionnel, personnel et même sportif de Jean-Marie Lapointe sont marqués par l'excès, l'entraide et la compassion. L'animateur discute avec Jean-Philippe Wauthier de sa prochaine course et de la relation amour-haine qu'il a longtemps entretenue avec l'activité physique avant de trouver sa motivation et sa discipline dans les sports d'équipe.

    Grand écart19 décembre 2019
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Jean-Marie Lapointe (invité), Philippe Roberge (réalisateur)
  • Au micro de Jean-Philippe Wauthier, le comédien Patrice Godin nous plonge dans les profondeurs de l'expérience « euphorique » de l'ultramarathon. Bruno Blanchet se joint à la conversation et raconte comment s'est déroulée sa dernière course de 160 km à Pai, en Thaïlande.

    Grand écart12 décembre 2019
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Patrice Godin et Bruno Blanchet (invités), Philippe Roberge (réalisateur)
  • Bruno Blanchet se prépare à courir un ultramarathon cette fin de semaine à Pai, en Thaïlande. De l'équipement à l'entraînement, il discute avec Jean-Philippe Wauthier des défis liés à sa douleur persistante à son genou lorsqu'il court sur de longues distances.

    Grand écart5 décembre 2019
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Bruno Blanchet (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • L'animateur et chroniqueur Jean-Sébastien Girard a accepté, non sans angoisses, de relever le défi lancé par Jean-Philippe Wauthier à La soirée est (encore) jeune de courir un premier 10 km. Il présente les différents candidats qui se sont offerts pour l'aider à se remettre en forme pour compléter cette épreuve en avril prochain.

    Grand écart28 novembre 2019
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Jean-Sébastien Girard (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • Bien qu'Alex Doré ait tout fait pour ne pas devenir entraîneur, il s'y est finalement résigné, au grand bonheur de plusieurs. En plus d'être kinésiologue, il participe à des compétitions d'hommes forts. Le grand sportif discute avec Jean-Philippe Wauthier de comment il est parvenu à faire de Maripier Morin une reine de la culture physique.

    Grand écart20 novembre 2019
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animation), Alex Doré (invité), Philippe Roberge (réalisation)
  • Bruno Blanchet raconte à Jean-Philippe Wauthier les résultats surprenants de ses dernières courses, toujours plus rocambolesques les unes que les autres. Il donne aussi ses conseils sur ce qu'il faut faire lorsqu'on croise un éléphant, un tigre ou encore un serpent lors d'une compétition.

    Grand écart14 novembre 2019
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Bruno Blanchet (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)

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