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Grand écart

Balado

Grand écart

Avec Jean-Philippe Wauthier

Description

Un balado conçu pour concilier l'entraînement avec tout le reste. Chaque épisode, Jean-Philippe Wauthier discute avec ses invités de découvertes à la fine pointe de la science, de tendances en entraînement, de nutrition et de psychologie, tout ce qui peut l'aider à se remettre en forme. Après plusieurs tours de piste, nous pourrons enfin tous courir un marathon, comme Jean-Philippe, qui vise celui de Chicago (ou pas).

Musique thème : Baby Body, de Rednext Level

Épisodes

  • Le réalisateur Ricardo Trogi nous parle de son immense plaisir de courir en voyage. Très solitaire dans sa pratique de la course, il raconte comment son parcours sportif n'a presque jamais été interrompu depuis son jeune âge, et aborde aussi les bienfaits que sa pratique lui apporte sur sa santé mentale et physique.

    Grand écart20 février 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Ricardo Trogi (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • On joint Bruno Blanchet pour la première fois cette année. Il nous raconte ses aventures rocambolesques de la fin de semaine dernière, au cours de laquelle il a participé à un marathon, même si les conditions n'étaient pas favorables à la course.

    Grand écart13 février 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Bruno Blanchet (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • Souvent mentionné au balado sans jamais qu'on l'entende, le réalisateur de Grand écart, Philippe Roberge, vient à son tour jaser de forme physique avec Jean-Philippe. Il parle des perceptions de soi, de remise en forme et d'habitudes de vie.

    Grand écart6 février 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • L'humoriste François Bellefeuille maintient son poids grâce au régime intermittent, et il vient tout juste de commencer une diète végétarienne. Jean-Philippe et lui ont donc plusieurs questions à poser au cardiologue Martin Juneau et à la nutritionniste Karine Lamoureux, qui travaillent tous deux à l'Institut de cardiologie de Montréal.

    Grand écart31 janvier 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), François Bellefeuille, Martin Juneau, Karine Lamoureux (invités) et Philippe Roberge (réalisateur)
  • Depuis qu'il est député pour le parti Québec solidaire, Vincent Marissal n'a presque plus le temps de courir. Pour ajouter à son inconfort, l'Assemblée nationale du Québec est selon lui un lieu mal aéré et peu ergonomique. Il raconte à Jean-Philippe Wauthier comment il est parvenu à trouver son équilibre afin de maintenir sa santé physique.

    Grand écart23 janvier 2020
    Avec : Jean-Philippe Wauthier (animateur), Vincent Marissal (invité) et Philippe Roberge (réalisateur)

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