Avec les récents feu de forêt, l'Inflation, le coût de l'immobilier, le prix des denrées alimentaires, et la crise climatique, l'anxiété se manifeste dans le quotidien de plusieurs. Stéphane Bouchard, membre du conseil d'administration d'Anxiété Canada, offre des conseils pour mieux gérer la hausse de ces émotions.
D'emblée, Stéphane Bouchard tente relativiser. C’est tout à fait normal de vivre de l’anxiété
, croit-il
« L’inconnu, on réagit tous avec de l’anxiété là-dessus. Ce qu'on ne contrôle pas c’est anxiogène, alors essayer de reprendre contrôle sur une partie de nos vies, va être une piste de solution. »
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