Pour ceux et celles qui souffrent de dépression saisonnière, l’arrivée des journées plus courtes et plus froides est une période difficile. La Dre Katherine Rouleau est médecin de famille et vice-présidente de la santé mondiale et de la responsabilité sociale au département de médecine familiale et communautaire de l’Université de Toronto. Elle offre quelques conseils pour combattre la dépression saisonnière et ses causes, en commençant par les problèmes liés à la baisse de luminosité.