En collaboration avec l'Association des parents fransaskois, le Réseau Santé en français de la Saskatchewan propose le mercredi 8 février 2023 un atelier virtuel sur le thème de l'auto-compassion.
Le but est d’offrir des outils pratiques aux adultes, personnes aidantes dans les hôpitaux, aux mamans et à tous ceux qui s’occupent des autres.
L'atelier sera animé par Laure Sabini, fondatrice de l'organisme Full of Kindness.
« Dire quelque chose que l'on regrette, il peut y avoir de la culpabilité, de la honte. Et quand on se sent coupable comme ça, on peut poser, être conscient de notre souffrance. »
S'occuper de soi, être bienveillant avec soi-même: c'est ce que les participants vont apprendre, car l'atelier est à la fois théorique et pratique.