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La pression de la saison estivale sur les corps

Pour faire un monde, ICI Première.
Rattrapage du mardi 10 mai 2022

La pression de la saison estivale sur les corps

Faire la paix avec son corps pour l'été

Illustration d'une femme qui se regarde dans un miroir où son reflet parait d'une plus grosse taille qu'en réalité.
Il y a plus de jeunes femmes hospitalisées pour des troubles alimentaires depuis le début de la pandémie.PHOTO : iStock / simplehappyart
Pour faire un monde, ICI Première.
Pour faire un mondePublié le 10 mai 2022

À l'approche de la saison estivale, il est possible de ressentir de la pression et de l'insécurité corporelle.

Selon la psychologue Dre Charlotte Gamache, c'est quelque chose qui affecte une grande majorité des femmes.

Cette dernière est cofondatrice de Meilleurs jours (Nouvelle fenêtre), une initiative visant à aider les femmes à se libérer de leurs préoccupations corporelles.

Elle nous explique les risques associés aux régimes restrictifs et propose quelques conseils pour avoir une image corporelle plus saine.