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Point du jour, ICI Première.
Point du jour, ICI Première.
Rattrapage du lundi 21 juin 2021

Solstice d'été et sports de lenteur

Des sports méditatifs pour le 21 juin, journée de la lenteur et du yoga

Publié le 21 juin 2021
Un studio de yoga vide.
Un studio de yoga PHOTO : Radio-Canada / Marie-Michèle Bourassa

Faire des exercices pour de meilleurs ancrages, pour méditer et apprécier le moment présent, c'est ce que nous proposent Estelle Bonetto, pratiquante et enseignante de yoga, et Éric James, enseignant à Prairie School of Tai-Chi-Chuan.

Lendemain de solstice d'été, on souligne aussi aujourd'hui la Journée internationale de la lenteur et la Journée mondiale du yoga.