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Point du jour, ICI Première.
Point du jour, ICI Première.
Rattrapage du mardi 20 avril 2021

Comment perdre du poids et ne jamais en reprendre

Comment garder la forme et rester en bonne santé en ce temps de pandémie?

Publié le 20 avril 2021
La perte de poids, un objectif pas toujours facile à atteindre
La perte de poids, un objectif pas toujours facile à atteindrePHOTO : iStock

Prise de poids et compulsions alimentaires.

La pandémie affecte-t-elle votre volonté à rester en forme?

Elsie Miclisse a rencontré le kinésiologue Alex Boily pour savoir comment perdre ces kilos en trop et surtout ne jamais les reprendre.

Elle lui demande des quatre piliers à suivre pour se sentir bien dans sa peau.