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Entrevue avec Nicole Bordeleau pour son livre Guérisons intérieures

Pénélope McQuade anime Pénélope.
Rattrapage du 21 sept. 2022 : Nicole Bordeleau, et savourer le miel

Entrevue avec Nicole Bordeleau pour son livre Guérisons intérieures

L'importance de se donner de l'espace, selon Nicole Bordeleau

Nicole Bordeleau se recueille en fermant les yeux.
Nicole BordeleauPHOTO : Facebook/Nicole Bordeleau
Pénélope McQuade anime Pénélope.
PénélopePublié le 21 septembre 2022

« Nos maisons sont remplies, nos têtes sont remplies. On doit réapprendre à créer de l'espace, qui a un infini potentiel de créativité et de renouveau. » L'experte en yoga Nicole Bordeleau invite les gens à prendre soin d'eux, et elle donne ses conseils pour plus de bienveillance.

Elle suggère notamment de prendre un moment pour se recentrer sur soi et voir l’effet que ça entraînera sur sa vie.

Dans un autre ordre d’idées, elle explique aussi qu’il ne faut pas se définir par son état médical.

« Ce n’est pas MA maladie, c’est LA maladie. Ne vous attribuez jamais votre état. Ce n’est pas mon hépatite C, dit-elle en se prenant en exemple, c’est l’hépatite que je partage avec toutes les personnes qui en souffrent. »

Elle présente ces jours-ci son nouveau livre, Guérisons intérieures, publié par Édito.

Elle commente aussi le documentaire Bouddhisme, la loi du silence, qui révèle des scandales dans la communauté bouddhiste.