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Denis Fortier : Se préparer à la saison du vélo pour éviter les blessures

Pénélope McQuade anime Pénélope.
Rattrapage du mardi 22 mars 2022 : Céline Bonnier, et la pièce Run de lait

Denis Fortier : Se préparer à la saison du vélo pour éviter les blessures

Quelques conseils pour reprendre le vélo tout en évitant les blessures

Des vélos et des cyclistes.
En cas de douleurs, Denis Fortier recommande entre autres de consulter un physiothérapeute,PHOTO : iStock
Pénélope McQuade anime Pénélope.
PénélopePublié le 22 mars 2022

L'arrivée du printemps marque le retour des cyclistes en abondance. Notre collaborateur physiothérapeute Denis Fortier dit qu'il arrive que faire du vélo déclenche des douleurs, des inconforts ou même des engourdissements. Il a quelques conseils pour les cyclistes qui veulent les éviter.

Denis Fortier explique pourquoi faire du vélo représente un conflit entre la symétrie de l’engin et l'asymétrie des corps humains, et comment effectuer quelques changements peut faire toute la différence.