La course à pied est mauvaise pour les genoux et le dos; les coureurs aux pieds plats sont plus à risque de se blesser; les chaussures de course les plus chères sont les meilleures pour performer et éviter de se blesser; il faut boire avant d'avoir soif pour éviter la déshydratation et les coups de chaleur... Toutes ces affirmations au sujet de la course à pied sont fausses. C'est du moins ce que dit le physiothérapeute Blaise Dubois. Celui qui a fondé la Clinique du coureur déboulonne de nombreux mythes qui ont « la couenne dure » entourant cette activité physique pratiquée par de plus en plus d'adeptes.