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Pourquoi le rire est-il bon pour la santé?

Quatre personnes autour d'une table en train de rire, pointe de pizza à la main.
Le rire engendre plein d’effets bénéfiques pour le corps.PHOTO : getty images/istockphoto / fizkes
Moteur de recherche, ICI Première.
Moteur de recherchePublié le 11 août 2022

On a tous déjà entendu cette vérité de La Palice : rire, c'est bon pour la santé! Mais que se passe-t-il exactement dans le corps lorsque l'on rit aux éclats? La journaliste scientifique Chloé Bourquin tente de l'expliquer en décortiquant le phénomène du rire et sa physiologie.

« Le rire engendre plein d’effets bénéfiques pour le corps : il libère des endorphines, renforce notre système immunitaire et diminue notre pression artérielle. »

— Une citation de  Chloé Bourquin

Chloé Bourquin nous parle des réactions chimiques qui se produisent dans notre corps lors d'un fou rire et nous rappelle le décodage permanent qu’effectue notre cerveau pour être en mesure de rire. Elle explique également ce qui se produit sur le plan du visage, de la respiration, de la voix et des nombreux muscles sollicités par le rire afin de nous permettre de relâcher quelques « ha, ha » ici et là!