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Début du contenu

Moteur de recherche, ICI Première.
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Rattrapage du lundi 25 avril 2022 : Les bénéfices de respirer profondément, et le sable sur les plages

Résumé

La journaliste Isabelle Burgun nous explique quels sont les bénéfices de respirer profondément; l'animateur et vulgarisateur scientifique Massi Mahiou nous dit pourquoi les dispositifs de stockage sont plus lourds quand il y a des données dessus; l'enseignant à l'Institut national d'agriculture biologique Pierre-Antoine Gilbert explique pourquoi on utilise seulement des semences mâles pour les asperges; le professeur et titulaire de la Chaire de recherche en géoscience côtière de l'Université du Québec à Rimouski, Pascal Bernatchez, nous donne les raisons pour lesquelles les plages de la rive sud du fleuve Saint-Laurent sont couvertes de pierre et celles de la rive nord, de sable.

  • 19 heures 6 minutes

    Sommaire de l'émission avec Matthieu Dugal et son équipe

  • 19 heures 13 minutes

    Pourquoi utilisons-nous seulement des semences mâles pour les asperges?

  • 19 heures 22 minutes

    Quels sont les bénéfices de respirer profondément?

    Une asiatique en train de faire du tai-chi dans un parc.

    Les bienfaits de respirer profondément

    Nous respirons de manière automatique, sans vraiment y penser. Notre respiration va plus vite lorsqu'on court ou qu'on est stressé, mais elle s'adapte sans qu'on ait à la contrôler, selon la journaliste scientifique Isabelle Burgun. Toutefois, respirer consciemment de manière lente et profonde nous aiderait à mieux agir sur notre bien-être, à réguler notre humeur, à réduire notre stress et même à modérer la douleur liée à la détresse psychologique.
  • 19 heures 32 minutes

    Les courriels des auditeurs et auditrices

  • 19 heures 37 minutes

    Pourquoi les plages de la Rive-Sud sont-elles recouvertes de pierres?

    Une personne marche sur un plage.

    Les grandes différences entre les plages de la Côte-Nord et la Gaspésie

    « Quatre-vingt-cinq pour cent des plages de la Côté-Nord sont composées de sable blanc, tandis que presque toutes les plages [de la Gaspésie], sur la rive sud du Saint-Laurent, seraient en pierre », confirme Pascal Bernatchez, professeur de l'Université du Québec à Rimouski. Selon l'expert, les causes de ce phénomène remontent à des millions d'années, à l'époque des grands glaciers. La composition géologique des falaises de la Côte-Nord a aussi joué un grand rôle dans le caractère sablonneux des plages au nord du Saint-Laurent.
  • 19 heures 49 minutes

    Mon dispositif de stockage est-il plus lourd quand il y a des données dessus?

  • 19 heures 57 minutes

    Les onglets de nos collaborateurs et collaboratrices, et le mot de la fin