Une nouvelle approche antidiète a émergé il y a quelques années, l'alimentation intuitive. Manger de tout, mais manger quand on a faim, pour redécouvrir notre relation aux aliments. Pour en discuter, l'une des pionnières en la matière au Québec : Karine Gravel, nutritionniste, docteure en nutrition et autrice du livre De la culture des diètes à l'alimentation intuitive : réflexion pour manger en paix et apprécier ses cuisses.