•  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Début du contenu

Se concentrer sur le processus pour atteindre ses objectifs

Matins sans Frontières, Ici première
Rattrapage du mercredi 30 novembre 2022

Se concentrer sur le processus pour atteindre ses objectifs

La chronique Tranche de vie avec Chantal Vallée

Une femme d'affaires heureuse lève les poings à son bureau de travail.
L'entraîneuse et chroniqueuse Chantal Vallée propose de voir positivement les petites déceptions du quotidien pour mieux se concentrer sur les objectifs à long terme. PHOTO : getty images/istockphoto / Chinnapong
Matins sans Frontières, Ici première
Matins sans frontièresPublié le 30 novembre 2022

Miser sur l'importance du processus, et non du résultat immédiat peut parfois être décevant, rappelle l'entraîneuse Chantal Vallée dans sa chronique Tranche de vie. Elle prend l'exemple de son équipe de Basketball féminin de l'Université de Windsor, les Lancers, qui a malheureusement subi récemment des défaites en prolongation ou par un point.

L'entraîneuse s'inspire de la fable Le petit poisson et le pêcheur de Jean de Lafontaine pour illustrer son propos.

« Il faut de la patience et du temps pour grandir, grossir, et voir des résultats. En d'autres mots, il faut avoir confiance dans le processus. »

— Une citation de  Chantal Vallée, entraîneuse de basketball, Université de Windsor

Alors, si vous avez un rêve ou une aspiration, soyez prêt à commencer petit, à faire le premier pas pour avancer un petit peu, jour après jour, souligne Mme Vallée. Petit poisson deviendra grand!