Au niveau des sports, le souffle est très important et manquer de souffle n'est pas une bonne idée. Dans ses recherches personnelles, la chroniqueuse Chantal Vallée a décidé, durant le temps des fêtes, d'explorer un peu plus la perception du souffle dans le monde oriental, et plus particulièrement en Inde avec les yogis.
La science du yoga nous enseigne une nouvelle perception du souffle en débutant avec la compréhension que le souffle est sacré.
« Pour les yogis, ce n’est pas une question de vivre essoufflé. Ils ont dédié leur vie à décélérer leur respiration. »
Chantal Vallée est entraîneuse de l’équipe féminine de basketball de l’Université de Windsor Les Lancers.