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Chronique tranche de vie avec Chantal Vallée

Matins sans frontières, ICI Première.
Rattrapage du mardi 10 mai 2022

Chronique tranche de vie avec Chantal Vallée

Suivre son instinct

Une entraîneuse de basketball s'adresse à des joueurs.
L'entraîneuse Chantal Vallée s'adresse à des joueurs des Honey Badgers de Hamilton.PHOTO : Honey Badgers de Hamilton
Matins sans frontières, ICI Première.
Matins sans frontièresPublié le 10 mai 2022

Dans la chronique Tranche de vie, Chantal Vallée nous parle de l'instinct. En tant qu'entraîneuse de basketball, elle propose souvent à ses joueuses de suivre leur instinct. Elle utilise aussi cette tactique pour certaines décisions pendant les matchs. Selon elle, pour bien connecter avec son intuition et son instinct, il faut arrêter d'avoir peur de se tromper et d'échouer. Une étude effectuée à l'Université Yale démontre d'ailleurs que les décisions prises sur la base de l'instinct entraînent moins de regrets.