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La chronique tranche de vie avec Chantal Vallée

Matins sans frontières, ICI Première.
Rattrapage du mardi 23 novembre 2021

La chronique tranche de vie avec Chantal Vallée

Donner au jugement des autres la place qu'il mérite

Un homme porte ses mains à la tête. Des gribouillages comportant des points d'interrogation et d'exclamation entourent sa tête.
Trop se soucier de l’opinion des autres peut être nuisible à notre bien-être.PHOTO : iStock / SIphotography
Matins sans frontières, ICI Première.
Matins sans frontièresPublié le 23 novembre 2021

CHRONIQUE | Le jugement des autres sur nous n'a pas d'effets directs sur notre bien-être, mais trop se soucier de l'opinion des autres peut nous être nuisibles, selon la chroniqueuse et entraineuse Chantal Vallée.

Elle explique que ce phénomène peut créer une profonde anxiété et une peur d’être nous-mêmes.

« [Mon père] m’a dit un jour, tu sais Chantal, on passe notre vie à se questionner sur ce que les autres pensent de nous, mais durant ce temps rappelle-toi bien que ces gens-là passent leur vie à se questionner sur ce que tu penses d’eux. »

— Une citation de  Chantal Vallée, entraîneuse de l’Équipe féminine de basketball de l'Université de Windsor

Chathal Vallée rappelle que ceux qui essaient trop de plaire en présentant une version corrigée d’eux-mêmes perdent leur authenticité, ce qui peut souvent déplaire.