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L’importance de rire, même en confinement !

Le matin du Nord, Ici première
Rattrapage du jeudi 1 avril 2021

L’importance de rire, même en confinement !

Le rire : une contagion saine

Suzanne Thibault sourie à la caméra. Derrière elle, un tableau blanc sur lequel on peut lire Just Be.
Suzanne Thibault est instructrice de yoga du rire depuis deux ans. PHOTO : Radio-Canada / Sophie Houle-Drapeau
Le matin du Nord, Ici première
Le matin du NordPublié le 1 avril 2021

Même en temps de pandémie, Suzanne Thibault réussit à partager son rire contagieux.

Celle qui facilite depuis 2 ans des cours de yoga du rire avec son entreprise Laughter Yoga Sudbury avoue tout de même que l’expérience virtuelle exige un plus grand investissement d’énergie de sa part.

« Sur Zoom, [ça dépend largement] de mon énergie. Il faut que je transfère ça dans l’ordinateur [avec] de gros sourires, de grandes respirations. »

—  Suzanne Thibault

Rire en dépit de tout ce qui se passe

Suzanne Thibault croit au pouvoir du rire pour l’amour du rire, même quand la vie n’est pas drôle.

« C’est important de le faire quand ça ne te tente pas. Je suis malheureuse aujourd’hui. Je suis triste. Je suis fâchée. C’est [à ce moment-là qu’il faut] le faire. »

—  Suzanne Thibault

L’entrevue avec Suzanne Thibault a été présentée en deux parties.