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L’importance de rire, même en confinement !

Le matin du Nord, Ici première
Rattrapage du jeudi 1 avril 2021

L’importance de rire, même en confinement !

Le rire : une contagion saine

Suzanne Thibault sourie à la caméra. Derrière elle, un tableau blanc sur lequel on peut lire Just Be.
Suzanne Thibault est instructrice de yoga du rire depuis deux ans. PHOTO : Radio-Canada / Sophie Houle-Drapeau
Le matin du Nord, Ici première
Le matin du NordPublié le 1 avril 2021

Même en temps de pandémie, Suzanne Thibault réussit à partager son rire contagieux.

Celle qui facilite depuis 2 ans des cours de yoga du rire avec son entreprise Laughter Yoga Sudbury avoue tout de même que l’expérience virtuelle exige un plus grand investissement d’énergie de sa part.

« Sur Zoom, [ça dépend largement] de mon énergie. Il faut que je transfère ça dans l’ordinateur [avec] de gros sourires, de grandes respirations. »

— Une citation de  Suzanne Thibault

Rire en dépit de tout ce qui se passe

Suzanne Thibault croit au pouvoir du rire pour l’amour du rire, même quand la vie n’est pas drôle.

« C’est important de le faire quand ça ne te tente pas. Je suis malheureuse aujourd’hui. Je suis triste. Je suis fâchée. C’est [à ce moment-là qu’il faut] le faire. »

— Une citation de  Suzanne Thibault

L’entrevue avec Suzanne Thibault a été présentée en deux parties.