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L'importance de prendre des vacances : Entrevue avec Rose-Marie Charest

Le 15-18, ICI Première.
Rattrapage du 29 juill. 2021 : Camp de jour et francisation, et l'importance de prendre des vacances

L'importance de prendre des vacances : Entrevue avec Rose-Marie Charest

L'importance de prendre des vacances

Deux personnes en kayak sur une rivière.
Il est essentiel de se détacher du travail pour réussir ses vacances.PHOTO : iStock / Bondariev
Le 15-18, ICI Première.
Le 15-18Publié le 29 juillet 2021

Alors que les vacances de la construction tirent à leur fin, des milliers de personnes se préparent à retourner au travail. Néanmoins, chaque année, les Canadiens et Canadiennes renoncent à des millions de journées de vacances. « Le travail, c'est une partie importante de notre identité, on sait à quoi on sert et on a du contrôle. Malheureusement, on ne se rend pas compte qu'on a dépassé la limite de notre fatigue. », explique Rose-Marie Charest, psychologue, autrice et conférencière. Au micro du 15-18, elle souligne à quel point il est essentiel de décrocher du boulot, particulièrement en période de pandémie.