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La matinale, ICI Première.
La matinale, ICI Première.
Rattrapage du mardi 11 mai 2021

Le Dr Lavoie démystifie les lombalgies

Mal de dos ou lombalgie : causes et traitements avec le Dr Lavoie

Publié le 11 mai 2021
Une femme assise devant un ordinateur se frotte le bas du dos pour soulager sa douleur.
À chaque deux semaines, nous recevons le Dr Ghislain Lavoie à l'émission pour mieux comprendre des enjeux communs en santé.PHOTO : iStock

Les lombalgies sont des douleurs au bas du dos. Au micro de Martine Blanchard, le Dr Ghislain Lavoie, médecin de famille à Dieppe, explique les causes, les symptômes et les traitements de ce type de douleur très répandu dans la population canadienne.

Les lombalgies représentent le type de mal de dos le plus fréquent, selon le Dr Lavoie. Ses patients lui en parlent tous les jours.

Que l’on soit jeune ou moins jeune, sédentaire ou sportif, ce type de douleur peut affecter tout le monde.

Chez les personnes en bonne forme physique, la lombalgie est souvent attribuable à une entorse, qui consiste en un mauvais étirement musculaire. Les causes les plus fréquentes sont aussi banales qu’une mauvaise posture de sommeil ou de travail.

Chez les personnes plus âgées, la douleur peut provenir de l’usage des os, ou arthrose. Il y a alors plus de risques de développer des disques bombés, ou hernies discales, qui peuvent à leur tour pincer des nerfs et propager la douleur du dos aux jambes, voire jusqu’aux orteilles.

Une personne a mal au bas du dos.

La lombalgie désigne des douleurs au bas du dos. Plusieurs cas guérissent naturellement, mais il est recommandé de consulter son médecin si la douleur persiste ou si elle s'accompagne d'autres symptômes.

iStock / Radio Canada

Heureusement, explique le Dr Lavoie, dans la majorité des cas, la lombalgie s'estompe d’elle-même en quelques jours ou en quelques semaines.

Cela dit, il faut surveiller ses symptômes et consulter son médecin si le besoin se fait sentir.

« C’est sûr que si c’est un mal de dos que vous avez de la difficulté à expliquer, ou qui perdure quatre à cinq jours et qui ne se soulage pas nécessairement avec les médicaments habituels, ou bien qu’il y a des symptômes bizarres justement, que ça descende jusque dans la jambe, s’il y a des changements au niveau des urines ou des selles, ou de la sensitivité au niveau des jambes. Aussitôt qu’il y a quelque chose qui cloche, à ce moment ce serait important de consulter chez nous. »

—  Le Dr Ghislain Lavoie, médecin de famille à Dieppe

Lorsqu’il s’agit d’une entorse, poursuit-il, la guérison naturelle peut s’accompagner de médicaments en vente libre permettant d’apaiser la douleur et l'inflammation.

Pour les cas plus sérieux, le médecin peut recommander des médicaments qui visent à soulager la douleur nerveuse ou les tensions musculaires.

Des traitements efficaces sont également offerts par des physiothérapeutes, des massothérapeutes et des ergothérapeutes. Ces professionnels peuvent contribuer au rétablissement de la lombalgie, mais aussi à l’adoption d’habitudes et d’exercices axées sur la prévention de douleurs futures.

Selon Statistiques Canada (Nouvelle fenêtre), entre 70% et 85% des Canadiennes et des Canadiens vont souffrir de mal de dos au cours de leur vie. Le Dr Lavoie confirme que ce type de douleur est la deuxième cause des visites à son bureau de médecine.