Faire de l'exercice, bien dormir, socialiser régulièrement et essayer de nouvelles choses sont des façons simples de garder son cerveau en forme. Martin Carli, vulgarisateur scientifique, animateur et docteur en sciences neurologiques, est le porte-parole de la campagne de prévention de la démence de l'Agence de la santé publique du Canada. Il nous donne des conseils pour rester en forme physiquement et mentalement le plus longtemps possible.