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L'Actuel, ICI Première.
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Rattrapage du mardi 4 mai 2021

La musique comme analgésique pour soulager la douleur chronique

Votre musique préférée soulagerait mieux le stress et la douleur chronique

Publié le 6 mai 2021
Une dame agée qui écoute de la musique avec un sourire au visage.
La musique comme analgésique pour soulager la douleur chronique. PHOTO : getty images/istockphoto

Les récentes recherches concernant les effets de la musique sur la douleur ne font que confirmer que le recours à la musique, depuis les décennies, aide à calmer ou soulager la peine. « Ça fait longtemps que les humains connaissent les effets thérapeutiques de la musique », réitère Mathieu Roy, professeur et chercheur à l'Université McGill.

Depuis le début de la pandémie, le chercheur reconnaît également que plusieurs personnes se sont retournées vers la musique pour « réguler leur humeur ».

M. Roy fait remarquer que la musique existe dans toutes les cultures du monde et qu'elle est d'usage « principalement, ou tout d'abord, dans la communication entre la mère et l'enfant ». Il croit qu'il s'agit de cette fonction de la musique qui est reprise « pour calmer ou pour réduire la douleur chez les adultes ».

Des recherches que M. Roy a effectuées lui-même, surtout lors de ses travaux de doctorat, ont évalué la perception de la douleur à l'écoute de différents types de musique. Je suis un chercheur un peu plus fondamental, donc j'ai ramené le problème dans le laboratoire, précise-t-il. C'est très efficace aussi pour réduire le stress.

« Ça ne coûte pas cher, puis il n'y a aucun effet secondaire. Et puis, on peut aller chercher des taux d'analgésie entre 10, 20, même 30 % lorsque c'est la musique préférée de la personne. »

—  Mathieu Roy, professeur et chercheur à l’Université McGill