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Jonction 11-17, ICI Première.
Jonction 11-17, ICI Première.
Rattrapage du mardi 6 avril 2021

Un Sudburois relève un défi physique et mental de 75 jours

Un défi de taille pour la résistance psychologique

Publié le 7 avril 2021
André Dumais prend un autoportrait avec son vélo à larges pneus pour la neige.
André Dumais lors d'une de ses séances d'entraînement extérieur.PHOTO : André Dumais

André Dumais, de Sudbury, relève le défi 75Hard : il doit accomplir des activités physiques et mentales sur une période de 75 jours consécutifs.

« C’est plutôt un défi mental que physique. [...] Les activités elles-mêmes ne sont pas difficiles. C’est le fait de viser un but et de ne pas se distraire du but pendant 75 jours. »

—  André Dumais
André Dumais prend un autoportrait lors d'une sortie pour courir.

Beau temps, mauvais temps, André Dumais est au rendez-vous pour un 45 minutes d'exercices.

André Dumais

André, qui a trouvé cette idée sur son réseau d’enthousiastes sportifs sur Twitter, en est à son 45e jour du défi.