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Mieux gérer son rapport à l'alimentation et au poids

En direct, ICI Première
Rattrapage du lundi 9 janvier 2023

Mieux gérer son rapport à l'alimentation et au poids

Faire un régime amaigrissant a des impacts dont on parle peu

Une personne coupe des légumes.
Une personne coupe des légumes pour un repas.PHOTO : iStock / Anchiy

La santé et la perte de poids font souvent partie des résolutions adoptées en début d'année. La chroniqueuse de l'émission En direct Pascale Langlois s'est intéressée à l'impact de telles résolutions.

En collaboration avec la nutritionniste et docteure en nutrition Karine Gravel, Pascale Langlois nous parle des enjeux des régimes amaigrissants. Elle nous propose aussi des façons de renouveler le plaisir à la table et dans la cuisine.