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Décortiquer l'anxiété de performance

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Rattrapage du mercredi 19 janvier 2022

Décortiquer l'anxiété de performance

Décortiquer l'anxiété de performance

Un homme dans son lit se tient la tête
De plus en plus de jeunes souffrent d'anxiété de performance dans les différentes sphères de leur vie. (archives)PHOTO : Shutterstock / poramesstock
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Boréale 138Publié le 19 janvier 2022

Que ce soit au travail, à l'école, dans le sport, la plupart d'entre nous cherchons à nous accomplir, à nous surpasser. Cette volonté de réussir qui peut paraître naturelle aux premiers abords, peut devenir anxiogène, au point de se transformer en anxiété de performance. Pour mieux comprendre le phénomène, Guillaume Hubermont en discute avec la psychologue Ariane Hébert.