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Les problèmes de sommeil en temps de coronavirus

Boréale 138, ICI Première.
Rattrapage du mardi 14 avril 2020

Les problèmes de sommeil en temps de coronavirus

Les problèmes de sommeil en temps de coronavirus

PHOTO : iStock
Boréale 138, ICI Première.
Boréale 138Publié le 14 avril 2020

Les problèmes de sommeil touchent bon nombre de personnes. En cette période de crise, une bonne hygiène de sommeil peut être déterminante sur le bien-être.
Nous en parlons avec la directrice de l'Unité d'intervention pour les troubles du sommeil au Service de consultation de l'École de psychologie de l'Université Laval, Annie Vallières.