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Contrer la dépression saisonnière avec le yoga

Boréale 138,  ICI Première
Audio fil du mercredi 6 novembre 2019

Contrer la dépression saisonnière avec le yoga

Contrer la dépression saisonnière avec le yoga

Cours de yoga de Kateri Dupont
Kateri Dupont enseigne le yoga depuis 6 ans à Sept-Îles PHOTO : Radio-Canada / Ann-Édith Daoust
Boréale 138,  ICI Première
Boréale 138Publié le 6 novembre 2019

À l'automne, on avance l'heure, la pluie laisse place au froid, et le manque de lumière joue parfois sur notre humeur. Cette saison est sans doute la plus difficile de l'année pour certaines personnes. Pour résister à la déprime, rencontre avec Katéri Dupont, professeure de yoga à Sept-Îles.

Kateri Dupont en train de donner un cours de yoga.

Kateri Dupont, professeure de yoga depuis 6 ans

Radio-Canada / Ann-Édith Daoust