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Bonjour la côte, ICI Première.
Bonjour la côte, ICI Première.
Rattrapage du mardi 5 mai 2020

Bye Bye aux régimes en confinement!

Bye Bye aux régimes en confinement!

Publié le 5 mai 2020
Image en contre-plongée d'une femme mange une pointe de pizza pendant la nuit.
Une femme mange une pointe de pizza pendant la nuit.PHOTO : iStock

Les conditions d'isolement et de distanciation sociale imposées pendant la pandémie, et le stress que celle-ci suscite peuvent entraîner soit une perte d'appétit, soit l'ingestion d'une trop grande quantité de nourriture chez les personnes confinées. L'anxiété générée par notre apparence corporelle se fait plus que jamais ressentir. Mais les régimes ne sont pas la solution. C'est ce que met en évidence la campagne Tournez le dos aux régimes en réconciliant votre tête et votre cœur! de l'organisme ÉquiLibre. On en discute avec Andrée-Ann Dufour Bouchard, nutritionniste et cheffe de projets pour ÉquiLibre.