Les dernières semaines de confinement et d'adaptation auront été éprouvantes pour de nombreuses personnes. Perte d'emploi, télétravail, éducation des enfants à la maison : plusieurs raisons nous poussent à avoir besoin de paix et calme dans nos vies. Comment y arriver? Sophie Maffolini, originaire de Sept-Îles, propose des séances de méditation. On discute avec elle.