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Début du contenu

Le balado Dis-moi docteur.

Dis-moi, docteur

  • Quoi faire avec des maux de tête

    Une personne sur vingt souffre de maux de tête tous les jours. Contrairement à une croyance répandue, un horrible mal de tête n'est pas nécessairement une migraine. Peu importe l'intensité de la douleur, il existe des traitements pour soulager les céphalées. Découvrez par ailleurs pourquoi les personnes qui souffrent de migraines ont parfois une rage de chocolat.
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  • Comprendre les vaccins

    Certains parents s'interrogent lorsque vient le temps de faire vacciner leurs enfants. Pourquoi les vaccine-t-on contre des maladies rares comme la poliomyélite, la rougeole, la rubéole et les oreillons? Connaît-on les effets secondaires des vaccins? Le Dr Wittmer se fait rassurant : ces effets sont moins graves que les conséquences des maladies.
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  • Le gluten, coupable de tous les maux de ventre?

    Vous songez à suivre le régime sans gluten en coupant le blé et le pain de votre alimentation? La maladie cœliaque, les sensibilités non cœliaques au gluten et le syndrome du côlon irritable sont des troubles bien réels. Mais si vous ne souffrez pas de ces problèmes, il faut faire attention avec les diètes sans gluten.
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  • Pourquoi vérifie-t-on son taux de cholestérol?

    Tout le monde a du cholestérol, et c'est normal. Toutefois, un taux de cholestérol élevé contribue à bloquer les vaisseaux sanguins. Le Dr Wittmer propose des conseils pour réduire les risques de souffrir de maladies cardiovasculaires et explique que les médicaments pour contrôler le cholestérol n'éliminent pas ces risques.
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  • Dépister le cancer ou non, un choix pas si simple

    Le dépistage permet de détecter le cancer d'une personne sans symptôme, ce qui augmente ses chances de guérison. Avec l'aide de la Dre Geneviève Bois, le Dr René Wittmer décrit toutefois les pendants négatifs du dépistage, comme les faux positifs et les surdiagnostics, qui entraînent non seulement de l'anxiété, mais aussi des conséquences sur la santé.
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  • Non, être perfectionniste n’est pas un TOC

    Aimer les choses bien rangées ou bien propres n'est pas un TOC, un trouble obsessionnel compulsif, contrairement à une croyance répandue. Le Dr René Wittmer nous explique pourquoi cette conception est une erreur : le TOC est un problème de santé mentale sérieux où le patient est déchiré entre ses obsessions et ses compulsions, qu'il ne peut contrôler.
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  • D’où viennent les allergies alimentaires, et comment les traiter

    Avoir une allergie alimentaire sévère, c'est vivre avec la crainte de tomber sur une trace d'un aliment qui a le potentiel de nous tuer. Le Dr René Wittmer s'entretient avec un collègue expert qui explique qu'il est maintenant possible de « guérir » ce trouble de santé et rappelle comment celui-ci se distingue d'une intolérance alimentaire.
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  • Comprendre le rhume et ses symptômes

    L'hiver est la saison des rhumes, une infection si commune qu'on y porte peu attention. Le Dr René Wittmer décortique les symptômes de cette maladie et déboulonne les mythes tenaces qui l'entourent. Il en profite pour expliquer pourquoi nos corps peuvent être fiévreux, et précise les différences entre le rhume, la grippe et les coronavirus.
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  • Apprendre à dompter l’anxiété

    Vivre de l'anxiété est normal. Toutefois, si cette émotion vous envahit quotidiennement, il est important de chercher des outils pour la contrôler. Le Dr Wittmer, en compagnie du journaliste et vulgarisateur scientifique Philippe Marois, nous explique comment distinguer l'anxiété du stress. Le duo nous révèle à quel moment l'anxiété devient un trouble anxieux et quoi faire lorsqu'elle devient problématique.
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  • Comment vaincre l’insomnie

    Le quart des Canadiens souffrent de troubles du sommeil. Contrairement à la croyance populaire, compter les moutons ne sert à rien. Que ce soit de la médication ou des applications, plusieurs solutions existent, mais toutes ne se valent pas. Le Dr Wittmer offre des conseils pour bien dormir et Philippe Marois explique les cycles du sommeil.
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  • Traiter la dépression et l’épuisement professionnel

    La dépression est le diagnostic psychiatrique le plus commun au monde. La solution passe-t-elle obligatoirement par les antidépresseurs? Pas nécessairement, selon le Dr Wittmer, qui dresse un portrait des autres options de traitement. En compagnie de Philippe Marois, il fait la différence entre « dépression » et « épuisement professionnel » (le fameux burn-out). Le duo s'entretient avec Rachel Thibeault, psychologue et ergothérapeute, qui fournit des stratégies pour améliorer son bien-être au travail et au quotidien.
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