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Le balado Le guide de survie des Débrouillards.
Le balado Le guide de survie des Débrouillards.
Le guide de survie des Débrouillards

Survivre à une présentation orale (et même à tout ce qui te stresse)

Épisode 18 - 11 janvier 2022

Tout le monde vit du stress et de l'anxiété. Mais il y a plusieurs méthodes à sa disposition pour dompter ces émotions quand on en perd le contrôle. Raphaëlle et Massi révèlent les phrases à ne pas dire à une amie ou un ami stressé. Le duo nous donne aussi des trucs de méditation pour affronter le stress et demande conseil à l'humoriste Phil Roy, qui vit lui-même de l'anxiété depuis toujours.

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