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Ça s'explique.
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Faut-il se méfier de la lumière bleue la nuit?

Épisode 258 - 17 décembre 2019

Tablettes, cellulaires, lampadaires, la lumière bleue est de plus en plus présente dans nos vies. Si l'exposition à cette lumière peut être bénéfique le jour, les scientifiques tentent de comprendre les effets de l'exposition nocturne. Sophie-Andrée Blondin explique pourquoi on doit éviter de la laisser entrer dans notre chambre à coucher.

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