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Les bibliothèques de Winnipeg conjugueront lecture et luminothérapie

Luminothérapie dans une bibliothèque d'Edmonton

Luminothérapie dans une bibliothèque d'Edmonton

Photo : Radio-Canada/Sylvain Bascaron

Radio-Canada

La Ville de Winnipeg lancera une initiative pour installer des lampes de luminothérapie dans les bibliothèques municipales, afin de prémunir les lecteurs contre le « blues » de l'hiver.

Ces lampes émettront une lumière qui imite le rayonnement naturel du soleil, permettant de compenser la diminution de la longueur du jour pendant les mois de l'hiver. 

Ce phénomène peut affecter l'humeur. En effet, selon Passeport Santé (Nouvelle fenêtre), 18 % de la population canadienne vit chaque année une « déprime » hivernale.

Il s'agit bien souvent d'un phénomène qui dure une à deux semaines, tout au plus.

Cependant, pour près de 3 % des Canadiens de plus de 20 ans, la détresse se prolongera et durera tout l'hiver, provoquant des réactions apparentées à la dépression, dont la léthargie, des difficultés de concentration, l'irritabilité, ainsi que la perte de l'appétit et du sommeil.

La Ville doit offrir plus de détails sur le projet lors d'une conférence de presse qui aura lieu à la bibliothèque de Saint-James-Assiniboia, lundi après-midi.

Manitoba

Santé