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Maude Desjardins, instructrice d'Essentrics: le bien-être avant tout

Maude Desjardins, instructeure d'Essentrics
Maude Desjardins, instructeure d'Essentrics Photo: Maude Desjardins
Radio-Canada

Bouger a toujours été une forme de thérapie pour Maude Desjardins. La professeure d'Essentrics, un programme d'entraînement inspiré du ballet et du tai-chi, tente d'inculquer sa passion pour le mouvement chez ses étudiants.

Maude Desjardins, instructrice d'Essentrics

Bouger a toujours été une forme de thérapie pour Maude Desjardins. La professeure d'Essentrics, un programme d'entraînement inspiré du ballet et du tai-chi, tente d'inculquer sa passion pour le mouvement chez ses étudiants.


Originaire de Montréal, Maude Desjardins est finissante de l'École canadienne-française de Saskatoon. Ses parents habitent la ville des ponts depuis environ 15 ans. Elle était en Saskatchewan récemment pour donner des ateliers de la technique d'Essentrics au seul studio qui offre des cours d'Essentrics dans la province: Lead Pilates de Saskatoon.

Maude Desjardins, Instructrice d'EssentricsMaude Desjardins, Instructrice d'Essentrics Photo : Maude Desjardins

On associe entraînement avec perte de poids, avec silhouette, avec look. Ce n'est vraiment pas la vision que je veux avoir dans mes cours avec mes élèves. Je veux vraiment plus parler de bien-être et de confort dans son corps.

Maude Desjardins

Après son secondaire elle a fait des études en arts visuels et en mode. En plus de son travail à Essentrics, elle fait des contrats en tant que styliste

Maude Desjardins, instructeure d'EssentricsMaude Desjardins, instructeure d'Essentrics Photo : Maude Desjardins

L'entraînement Essentrics a été conçu par une ex-ballerine, Miranda Esmonde-White. C'est une forme d'exercice qui allonge et renforce les muscles. Maude Desjardins explique que le cours permet aux élèves de se sentir moins comprimés et plus forts. Un entraînement, qui est de plus en plus populaire au Canada et dans le monde, selon elle.

Maude Desjardins, Instructrice d'EssentricsMaude Desjardins, Instructrice d'Essentrics Photo : Maude Desjardins

L'ancienne professeure de danse et de Pilates est devenue professeure d'Essentrics dans sa ville natale de Montréal. Deux ans et demi plus tard, elle est rendue responsable de la formation des professeurs d'Essentrics à travers le monde, elle donne des formations à distances, organise des ateliers et corrige les examens.

Maude Desjardins, instructrice d'EssentricsMaude Desjardins, instructrice d'Essentrics Photo : Maude Desjardins

La passionnée du mouvement compte parmi ses élèves les joueurs du Canadien de Montréal et l'équipe nationale de plongeon. Mais elle dit qu'Essentrics s'adresse à tous. Elle a des clients de tous les âges et de tous les niveaux.

Maude Desjardins, Instructrice d'EssentricsMaude Desjardins, Instructrice d'Essentrics Photo : Maude Desjardins

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