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Une formation pour réduire les risques de chutes sur les trottoirs glacés

Atelier sur la prévention des chutes sur la glace

Atelier sur la prévention des chutes sur la glace

Photo : Mathieu Papillon, Radio-Canada

Radio-Canada
Prenez note que cet article publié en 2015 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour.

Une centaine de personnes âgées de Trois-Rivières suivent une formation de trois mois, à raison de deux fois par semaine, dans le but de réduire les risques de chutes durant l'hiver.

Selon l'ergothérapeute Fernanda Possa Silva, du Centre de santé et de services sociaux de Trois-Rivières (CSSSTR), une personne âgée sur trois chute chaque année.

« C'est toujours une peur de tomber. Surtout l'hiver. J'ai déjà eu une mauvaise expérience. Et puis je ne fais pas attention, vraiment pas attention. »

— Une citation de  Roland Deshaies, participante à la formation

La formation offre donc des exercices physiques pour améliorer l'équilibre, renforcer les jambes et améliorer la souplesse. « Parce qu'on sait vraiment que les gens qui sont actifs, qui sont capables de bouger, qui se gardent en forme, ils vont renforcer leurs muscles, ils vont travailler leur équilibre », explique Fernanda Possa Silva

Il faut dire que les conséquences d'une chute peuvent être graves.

« Une chute peut amener la personne à avoir une perte d'autonomie. Elle peut amener la personne à changer de maison pour aller dans un milieu adapté. »

— Une citation de  Fernanda Possa Silva, ergothérapeute

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