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Dilatation musicale

Eurythmics

La musique adoucit les moeurs et ... est bonne pour le coeur.

Photo : AFP / Getty/Kevin Winter

Radio-Canada

L'écoute de musique agréable à vos oreilles est bonne pour votre système cardiovasculaire, puisqu'elle causerait une dilatation des vaisseaux sanguins, affirment des chercheurs américains.

Vous écoutez en boucle le dernier album de Mes Aieux? Vous succombez à Coeur de pirate dès qu'elle ouvre la bouche? Eh bien, c'est votre propre coeur qui profiterait de vos passions musicales, affirment des chercheurs américains.

Selon les travaux d'une équipe de la faculté de médecine de l'Université du Maryland, écouter votre musique favorite a un effet bénéfique sur votre système cardiovasculaire.

En fait, les chercheurs ont démontré que les vaisseaux sanguins se dilatent à l'écoute d'une musique jugée favorablement par celui qui l'écoute.

L'étude

L'équipe du Dr Michael Miller a laissé une dizaine d'étudiants choisir la musique qui les rendait les plus heureux. De plus, elle leur a fait entendre trois autres types de son pour comparer leurs effets sur le système vasculaire:

  • de la musique stressante
  • des bandes audio aidant à la relaxation
  • des bandes entraînant le rire

Les résultats sont clairs: le diamètre des vaisseaux sanguins s'est élargi de 26 % à l'écoute de la bonne musique, alors que la musique pénible faisait rétrécir les vaisseaux de 6 %.

Il faut savoir que la tension artérielle, c'est-à-dire la pression que le sang exerce sur les artères, varie en fonction du diamètre ou de l'élasticité des artères. Ainsi, plus le diamètre est réduit, plus la force exercée par le sang pour y circuler doit être importante et donc plus la pression (tension) est élevée.

J'ai été impressionné par la forte différence observée avant et après avoir écouté de la musique qu'on aime, ainsi qu'entre l'écoute d'une musique appréciée et celle d'une musique angoissante.

Dr Michael Miller

Pour sa part, l'invitation au rire faisait dilater les vaisseaux de 19 %, tandis que la relaxation entraînait une dilatation de 11 %.

Déjà en 2005, des chercheurs de la faculté de médecine de l'Université du Maryland avaient démontré que des émotions positives, comme le rire, étaient bonnes pour la santé vasculaire.

Avec les informations de Agence France-Presse

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