Booster votre ballant : un programme pour prévenir les chutes chez les ainés
Une femme âgée marche avec un déambulateur. (Photo d'archives)
Photo : Radio-Canada / Ben Nelms (CBC)
Des chercheurs et des étudiants de l’Université de Moncton s'apprêtent à lancer le programme Booster votre ballant, qui vise à prévenir les chutes chez les aînés à travers des exercices d’équilibre.
En tout, 238 exercice d'équilibre seront proposés aux personnes qui participent au programme.
Deux séances vont être organisées par semaine au CEPS de l'Université de Moncton. En plus d'exercices de flexibilité à domicile
, explique Grant Handrigan, responsable du programme.
Des personnes âgées de 50 ans et plus capables de marcher sur une distance d'au moins 10 mètres sans aide pourront participer au projet.
Grant Handrigan, professeur de kinésiologie à l'Université de Moncton, fait la démonstration d'un exercice d'équilibre parmi les 238 conçus pour le programme Booster votre ballant.
Photo : Radio-Canada / Babatundé Lawani
Chaque jour au Nouveau-Brunswick, huit aînés sont hospitalisés pour une blessure liée à une chute. Toutes ces hospitalisations coûtent annuellement 250 millions $ à la province.
Souvent, ces malades vont rester longtemps à l’hôpital avant de trouver une place dans les foyers de soins
, précise Grant Handrigan.
Claudette Michaud, originaire d'Edmundston, reste active grâce à la marche qu'elle prend tous les jours.
Photo : Radio-Canada / Babatundé Lawani
Claudette Michaud, âgée de 83 ans, se réjouit de cette initiative. Depuis 25 ans, elle prend une marche quotidiennement. C’est le secret de rester en forme
, soutient-elle.
Bien vieillir chez soi Cocagne, un organisme qui aide les aînés à demeurer dans leur résidence le plus longtemps possible, plaide pour un accès local au programme, afin que davantage de gens puissent en profiter.
Majellas Dupuis, présidente de Bien vieillir chez soi Cocagne recommande d'emmener le programme Booster votre Ballant le plus proche du domicile des personnes âgées.
Photo : Radio-Canada / Babatundé Lawani
Ceux qui courent le risque de chuter sont ceux qui ont des difficultés à se déplacer
, explique Majellas Dupuis, présidente de l’organisme.
La diminution de la force musculaire ou des problèmes d'équilibre ou de vue, entre autres, augmentent la probabilité de faire une chute.
