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Devenir culturiste, le rêve d’un Nigérian établi à Regina

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Abimbola Aina a obtenu sa carte professionnelle de la Fédération internationale de bodybuilding et de fitness en 2021.

Photo : Gracieuseté de Abimbola Aina

Radio-Canada

Quand Abimbola Aina s'est rendu en Saskatchewan pour la première fois, en 2010, il avait un rêve : devenir un grand culturiste.

Passionné d’entraînement physique au Nigeria, Abimbola Aina avoue que sans son arrivée au Canada, il n’aurait jamais été en mesure de réaliser son rêve.

« Venir au Canada a changé ma vie. »

— Une citation de  Abimbola Aina, culturiste établi à Regina

Il ajoute que l'entraînement coûte trop cher dans son pays.

Monsieur Saskatchewan en 2016

il affirme que le soutien a été extraordinaire dès son arrivée dans la communauté de culturistes à Regina.

Grâce à l’aide reçue, Abimbola Aina a pu décrocher sa carte professionnelle de la Fédération internationale de bodybuilding et de fitness. En 2016, il a décroché sa première grande victoire en devenant Monsieur Saskatchewan.

Je sais à quel point j'ai de la chance de vivre au Canada et de faire de grandes choses, a-t-il déclaré.

En 2021, il s'est rendu à Vancouver pour une compétition de qualification professionnelle. Son indéniable forme physique lui a permis de remporter l’épreuve des poids lourds et le titre général.

Abimbola Aina a déclaré qu'il trouve sa motivation dans un mode de vie sain. Il explique que sa réussite vient des valeurs enseignées par ses parents.

Je m'assure que je m'entraîne cinq à six fois par semaine. Je mange des aliments sains. J'essaie de ne pas manquer un seul repas, a-t-il évoqué.

Abimbola affirme que l'obtention de sa carte professionnelle n'est que le début, puisqu'il envisage maintenant de porter sa carrière sur la scène mondiale.

Il espère faire ses débuts professionnels en 2023 et se mesurer aux meilleurs au monde dans sa catégorie.

Dévouement et diète appropriée pour réussir

L’entraîneuse certifiée de culturisme de Regina, Jaime Otitoju affirme qu’il y a deux facteurs de réussite dans ce domaine : le dévouement constant à l’entraînement et une diète appropriée.

Il faut beaucoup de repos, moins de stress et garder sa motivation même lorsque les choses sont difficiles, a-t-elle indiqué.

L'alimentation joue un rôle essentiel dans la prise de masse.

Vous mangez au moins six fois par jour une combinaison de différentes catégories d'aliments. Ce que vous mangez pendant la saison est différent de ce que vous mangez pendant l'intersaison, a-t-elle mentionné.

Avec les informations de Victoria Idowu

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