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Temps des fêtes : « demandez de l’aide », implore un service d’aide en santé mentale

Une femme dans la pénombre avec derrière elle un arbre de Noël.

Le temps des fêtes est un moment souvent difficile pour les gens aux prises avec des problèmes de santé mentale.

Photo : Shutterstock / Zivica Kerkez

Radio-Canada

Alors que le temps des fêtes approche et amène avec lui de nombreuses occasions de réjouissance, une organisation qui vient en aide à ceux en détresse psychologique rappelle que cette période de l’année est souvent difficile pour les gens qui ont des problèmes de santé mentale.

Vancouver Island Crisis Society implore ceux qui en ont besoin à ne pas hésiter à chercher de l’aide pendant la période du temps des fêtes.

L’organisation constate souvent une augmentation des appels sur sa ligne d’écoute téléphonique pendant la période des fêtes.

« C’est un moment de l’année difficile pour certaines personnes, surtout celles qui ont vécu un traumatisme associé à cette période de l’année ou qui souffre de dépression et d’anxiété », mentionne la porte-parole de Vancouver Island Crisis Society Lyndsay Wells.

En plus d’être une période qui peut être stressante, Lyndsay Wells souligne que c’est également un moment où la consommation d’alcool et de drogues augmente ce qui n'aide pas la situation.

Lyndsay Wells demande à ceux qui ne se sentent pas bien de ne pas hésiter et d'appeler un service d’aide.

« Parler de votre douleur, de votre tristesse. Ne gardez pas cela pour vous », dit-elle en insistant sur le fait que d’avoir des problèmes de santé mentale et d'aller chercher de l’aide ne sont pas des signes de faiblesse.

La ligne d’écoute téléphonique de Vancouver Island Crisis Society reçoit annuellement en moyenne 30 000 appels.

« Rien n’est trop petit ou trop gros. Appelez-nous », demande à nouveau Lyndsay Wells.

Avec des informations de l’émission On The Island

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