•  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

De la chaleur extrême dans la capitale

Des gens assis sous un arbre dans un parc du centre-ville d'Ottawa.

Bon nombre de fêtards ont pris refuge à l'ombre au centre-ville d'Ottawa lors de la fête du Canada.

Photo : Radio-Canada / Dereck Doherty

Radio-Canada

Santé publique Ottawa avertit les citoyens de rester vigilants alors qu'une vague de chaleur accablante sévira sur la capitale nationale jusqu'à lundi.

Le jour, les températures doivent atteindre jusqu'à 33 degrés Celsius et l'indice humidex, 40. Elles ne descendront pas sous la barre des 20 degrés Celsius la nuit.

L'agence de santé publique municipale rappelle que cette chaleur entraîne des dangers de déshydratation, d'épuisement par la chaleur, de coup de chaleur et de décès. Elle conseille de « rester en contact avec les personnes vulnérables et de prendre des précautions pendant la vague de chaleur ».

Le retour aux normales de saison est prévu mardi.

Trucs et conseils :

  • Restez en contact avec les personnes de votre voisinage qui ont du mal à supporter la chaleur et celles qui vivent seules. Prenez de leurs nouvelles régulièrement.
  • Buvez beaucoup, préférablement de l’eau, toute la journée, et évitez la caféine et l’alcool ou limitez-en la consommation.
  • Évitez de vous livrer à des activités physiques ardues à l’extérieur.
  • Évitez de vous exposer directement au soleil et utilisez un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus. Portez un chapeau à large rebord, des vêtements amples et légers, des lunettes de soleil et un baume à lèvres avec un FPS.
  • Recherchez l’ombre et trouvez refuge dans des lieux climatisés, comme les centres commerciaux, les cinémas, ou les centres communautaires de quartier.
  • Si vous participez aux célébrations de la fête du Canada, en particulier lorsque de grandes foules sont attendues, veuillez limiter votre exposition au soleil en prévoyant un abri contre la chaleur.
  • Ne laissez jamais d’enfants, de personnes âgées ou d’animaux sans surveillance dans un véhicule, même si les fenêtres sont baissées.
  • Prenez des douches ou bains froids plusieurs fois par jour. Si vous ne pouvez pas prendre de bain ou de douche, épongez-vous souvent avec une serviette humide et fraîche. Attardez-vous à la nuque, aux aisselles et à l’aine. Trempez vos mains et vos pieds dans de l’eau froide.

Source : Santé publique Ottawa

Ottawa-Gatineau

Conditions météorologiques