Sauter
La méthode sautée est idéale pour passer les fonds de frigo ou combler les envies matinales de nouilles épicées. Si vous avez des légumes, votre repas sera prêt en un rien de temps. Ajoutez une protéine et quelques aromates pour compléter le tout. Tranchez vos ingrédients en languettes et en rondelles fines; c’est le secret pour faire un sauté parfait.