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Pour éviter les boissons d’avoine ultratransformées du commerce, vous pouvez faire votre boisson végétale vous-même.

Préparation

    1. Mixez tous les ingrédients au mélangeur jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.

Note de fin

Pour la poudre de lait d’avoine, Anne-Marie Roy vous recommande la marque Prana.

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Photo : iStock / rezkrr
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