Parfait au yogourt grec

Name: Parfait au yogourt grec
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Ingredients: 1 L (4 tasses) d'yogourt grec nature; 180 ml (¾ tasse) de granola protéiné; 90 ml (6 c. à soupe) de graines de chia; 750 ml (3 tasses) de petit fruit surgelé

mordu.ca

Cette recette est tirée du « Challenge #pimptonmicrobiote » du printemps 2021.

Préparation

1. Dans un bol, saupoudrez le yogourt grec de granola et de chia, et ajoutez des petits fruits frais sur le dessus (voir NOTE).

Note de fin

Vous pouvez également servir le parfait dans des pots Mason. Pour ce faire, superposez en alternance le yogourt, le granola, les petits fruits et le chia à l’intérieur des pots.

Techniques utiles

Technique culinaire
Comment faire son yogourt maison
Faire son yogourt, c’est aussi simple que de chauffer et de brasser un peu de lait.
Faire son yogourt soi-même crée un sentiment de satisfaction. - Websérie ITHQ / Comment faire son yogourt
1 minute 37 secondes

Nos outils

Convertisseur de mesures

Photo : Radio-Canada / L'épicerie

Vous aimerez aussi

Recette
Tarte aux pommes
Recette de tarte aux pommes - Alexis Boulianne / Radio-Canada
Recette
Araignées au parmesan
Pour une tablée d’Halloween effrayante, laissez tomber les petites araignées en plastique. Optez pour une déco comestible avec ces irrésistibles pailles au fromage dans la sauce à pizza!
Une recette d’araignées au parmesan - O’Gleman Média / Sylvie Li
Recette
Chauves-souris au fromage
Ne partez pas en peur : ces mignonnes bouchées d’Halloween ne mordent pas!
Une recette de chauves-souris au fromage - O’Gleman Média / Sylvie Li
Recette
Monstres en quesadilla
Ces tortillas bien garnies feront un effet monstre à votre souper d’Halloween!
Une recette de monstres en quesadilla - O’Gleman Média / Sylvie Li
Recette
Trempette Frankenstein
Une trempette terriblement délicieuse pour votre prochain party d’Halloween!
Une recette de trempette Frankenstein - O’Gleman Média / Sylvie Li