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Photo : O’Gleman Média / Maude Chauvin
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Wrap au bœuf et aux légumes grillés

Préparation
10 min
Rendement
1 wrap
Difficulté
Facile

par  Geneviève O'Gleman

de Savourer

    Transformez votre souper en lunch en un claquement de doigts!

    Préparation

      1. Sur un plan de travail propre, déposez la tortilla. À l’aide d’un couteau, étendez le fromage de chèvre. Répartissez les épinards.

      2. Déposez le mélange de légumes et de bœuf(Nouvelle fenêtre) au centre de la tortilla. Repliez 2 extrémités et roulez en pressant fermement.

      3. Coupez en 2 et placez-le dans un contenant hermétique. Réfrigérez.

    Note de fin

    La plaque de bœuf et de légumes grillés au vinaigre balsamique est votre alliée pour cuisiner le souper et le lunch du même coup. Elle est super simple à préparer : vous n’avez qu’à suivre les étapes de notre recette!(Nouvelle fenêtre)

    Conservation

    Se conserve 1 jour au réfrigérateur et ne se congèle pas.

    Valeurs nutritives

    • 386 calories
    • 20 grammes de protéines
    • 15 grammes de lipides
    • 43 grammes de glucides
    • 5 grammes de fibres
    • 577 milligrammes de sodium

    Nos outils

    Photo : O’Gleman Média / Maude Chauvin
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