Pourquoi acheter une trempette du commerce lorsque 10 minutes suffisent pour en avoir une faite maison, à votre goût et sans agent de conservation?

Préparation

    1. Hachez très finement les épinards et l’aneth. Déposez dans un petit bol.

    2. Ajoutez le yogourt grec, la mayonnaise l’eau et le sel et mélangez.

    3. Servez avec des crudités, dans un burger ou sur un poisson grillé.

Conservation

Se conserve 5 jours au réfrigérateur et ne se congèle pas.

Valeurs nutritives

Calories 60 - Protéines 2 g - Lipides 5 g - Glucides 1 g - Fibres 0 g - Sodium 76 mg

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Photo : O’Gleman Média / Maude Chauvin

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