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Préparation

    1. Dans une grande casserole sur un feu moyen, faites suer l’oignon dans l’huile de tournesol.

    2. Ajoutez-y le jarret et saisissez-le de chaque côté à feu élevé.

    3. Baissez le feu, mouillez le contenu de la casserole avec le fond de gibier et laissez-le mijoter 1 heure à feu doux.

    4. Retirez la viande et coupez-la en morceaux moyennement gros. Réservez-la.

    5. Ajoutez la pâte de tomate au bouillon et portez le tout à ébullition.

    6. Ajoutez le maïs, les haricots, les dés de courge et la viande. Faites mijoter la sagamité 10 minutes ou jusqu’à ce que la courge soit tendre.

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Photo : Émission Manger

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