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Une recette de smoothie de plus à rajouter à votre arsenal!

Préparation

    1. Si vous utilisez des fruits congelés, décongelez-les quelques secondes au micro-ondes (ou au frigo, la veille).

    2. Dans la jarre du mélangeur, mettez tous les ingrédients. Mélangez jusqu’à l’obtention d’une texture assez lisse.

    3. Versez la moitié du mélange dans un joli bol.

    4. Garnissez au choix avec des cerises, des fraises tranchées, des framboises, des bleuets, des dés de pruneaux, des amandes moulues, des figues fraîches ou séchées, du granolas, etc. Dégustez.

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Photo : iStock / wmaster890
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