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Préparation

    1. Faites chauffer l’huile de tournesol, salez et poivrez le paleron et faites-le revenir sur toutes les faces. Ajoutez les légumes en mirepoix, l’orge, les courges, l’ail, le clou de girofle, le laurier, le thym et les grains de poivre noir. Versez le vin blanc et faites cuire quelques minutes. Ajoutez le fond de veau à mi-hauteur de la viande, salez avec du gros sel, couvrez et faites cuire au four à 230 °C (450 °F) pendant 1 à 2 h 30 (voir NOTE). Vérifiez toutes les 10 minutes en remuant.

    2. Servez le paleron avec toute sa garniture ou passez bien la sauce à la passoire à mailles. Pour les légumes, après 30 à 35 minutes de cuisson de la viande, ajoutez des petites pommes de terre rattes qui cuiront dans le jus de cuisson. Servez très chaud dans des assiettes creuses.

Note de fin

Il est impératif de bien choisir son équipement, en l’occurrence une braisière. Comme la cuisson est longue et lente, la braisière doit bien garder son liquide, d’où l’importance du couvercle. À défaut d’une braisière, une mijoteuse fera l’affaire.

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Photo : ITHQ / Pierre Beauchemin
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